EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA – MARK MANSON
UN ENFOQUE CONTRA-INTUITIVO PARA VIVIR UNA BUENA VIDA.
El Sutil Arte de que (Casi todo) te importe una Mierda el libro de Mark Manson es uno de los libros más interesantes y buscados de los últimos años.
En este artículo os vamos a dar nuestra opinión y las opiniones de críticos y lectores como tú. También encontrarás un completo resumen del libro.
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Si luego decides que el libro de Mark Manson El Sutil Arte de que (Casi todo) te importe una Mierda merece la pena ser leído y ser comprado en papel, es decisión tuya, nosotros te damos todas las facilidades e información.
- MANSON, MARK (Autor)
«La verdadera felicidad viene de descubrir un sentido de importancia en las acciones y en la vida de uno». MARK MANSON
✍ Opinión y Reseña del libro EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA de Mark Manson
Vamos a dar nuestra opinión o reseña del libro EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA, del escritor Mark Manson.
Mark Manson, autor de EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA (The Subtle Art of Not Giving a F*ck), inventó su concepto más vendido de que no dar un polvo es en realidad la clave de la felicidad por accidente.
Estaba escribiendo un blog sobre cómo encontrar un significado, recibiendo miles de correos electrónicos de personas, y comenzó a notar que gran parte de su sufrimiento se derivaba simplemente de priorizar y valorar las cosas equivocadas.
«Estaba experimentando con diferentes maneras de abordar la idea de que la felicidad consiste en cambiar los valore.
Cuando escribí un artículo sobre el arte sutil de que no le importaba un carajo, la gente lo amaba y lo compartía con sus amigos. Así que me quedé con eso y lo usé para el libro.» MARK MANSON
¿Cómo puede elegir ser más feliz? Según Manson, preocuparse menos puede en realidad conducir a más felicidad.
Se trata de las decisiones que tomamos sobre lo que nos importa. Utiliza su propia vida como ejemplo.
«Yo era un gran fiestero de unos veinte años, y un poco playboy también.
Adopté muchos valores y objetivos que eran bastante superficiales y, en muchos casos, autodestructivos.
Se veían bien y sonaban sexy en la superficie, pero en el fondo no había ningún significado real, sólo un montón de escapismo.
Mi vida consistía en acumular estas listas de control de cosas ‘geniales’ que había hecho.» MARK MANSON
Después de varios años, la vida de Manson empezó a sentirse vacía.
Fue entonces cuando empezó a ser introspectivo sobre lo que había estado eligiendo y lo que realmente le estaba dando.
En última instancia, eso llevó a una comprensión de la diferencia entre los niveles emocionales más altos y la verdadera felicidad.
«La mayoría de la gente persigue las subidas.
Las subidas te hacen sentir bien. Suenan divertidos. Impresionan a la gente. La felicidad es más difícil.
La felicidad requiere lucha, aburrimiento y sacrificio.
La verdadera felicidad viene de descubrir un sentido de importancia en las acciones y en la vida de uno.« MARK MANSON
Os dejo con una reseña y opinión en vídeo de El Sutil Arte de que (Casi todo) te importe una Mierda de Mark Manson en vídeo que me gustó mucho:
✍ Opiniones del libro EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA de Mark Manson
Vamos a conocer ahora las opiniones de los lectores y de los críticos acerca de libro EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA, de Mark Manson.
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Hay más opiniones del libro EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA, pero: ¿Cuál es la tuya?
✍ Sinopsis y Resumen del libro de Mark Manson EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA
Vamos ahora con un completo resumen y sinopsis del último libro de Mark Manson, EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA.
Vamos a empezar por las OCHO COSAS QUE A LA GENTE LE IMPORTAN DEMASIADO.
Según Manson, algunas de las cosas más comunes que a la gente le importan demasiado incluyen:
- Impresionar a otras personas.
- Estar en lo cierto todo el tiempo.
- Ser «exitoso».
- Ser agradable y educado.
- Ser feliz.
- Sentirse bien todo el tiempo.
- Ser «perfecto».
- Sentirse seguro y seguro.
«Cuando nos preocupamos demasiado por estas cosas, pasamos la mayor parte de nuestro tiempo evitando nuestros problemas en lugar de lidiar con ellos.
Empezamos a preocuparnos demasiado por ese nuevo programa de televisión, o por cuántos gustos estamos recibiendo en Facebook, o por lo que nuestra madre pensará de nuestra nueva planta de la casa.
Estos son malos valores que nos convierten en gente frívola.» MARK MANSON
Entonces, ¿cómo cambiamos nuestros valores? El primer paso, según Manson, es ser realistas sobre lo que honestamente nos importa, no sobre lo que creemos que nos debe importar.
Averigua qué es lo que honestamente y realmente te importa.
Aquí está la simple prueba de fuego de Manson para averiguar qué es lo que honestamente te importa: las acciones nunca mienten.
Puedes, por ejemplo, decir que tus hijos significan todo en el mundo para ti, e incluso quieres que eso sea verdad.
Pero si te olvidas de recogerlos de la escuela porque hay una oferta en el centro comercial, eso es una indicación de que tus valores pueden estar en otra parte.
«El primer paso para tomar mejores decisiones es simplemente ser brutalmente honesto sobre su propio comportamiento consigo mismo.
¿Cuáles son las decisiones que estás tomando?
¿Cómo pasas tu tiempo?
¿Qué estás descuidando que no deberías?
Inicialmente, su tendencia será tratar de atribuir estas decisiones a otras personas o circunstancias.
Pero en última instancia, la elección es siempre tuya.» MARK MANSON
Aquí están las buenas y malas noticias: Tu siempre estás eligiendo qué valorar más, momento a momento. Y, según Manson, así es como se produce el cambio, lentamente, momento a momento, con cada decisión que se toma.
Según Manson, una vez que tienes claro lo que realmente te importa (y dejas de llorar, porque lo más probable es que te duela admitirlo), el siguiente paso es preguntarte: «¿Qué pasaría si?».
Empieza con preguntas hipotéticas, como estas:
- ¿Y si no me importara esa oferta en el centro comercial, cuál sería mi comportamiento?
- ¿Y si no me importara tanto impresionar a la gente en el trabajo, qué decisiones tomaría?
- ¿Y si no me importara tanto mi vida sexual, cómo me comportaría?
«Pase algún tiempo pensando en estos’qué pasaría si.
Escriba estos escenarios si es necesario.
Imagine un mundo que existe con valores diferentes y vea cómo sus comportamientos serían diferentes.» MARK MANSON
¡Sólo hazlo!
El paso final en la elección de dejar de preocuparse por las cosas que realmente no importan y cambiar sus valores es tomar acción.
«Usted fallará varias veces, y eso está bien.
El punto es seguir haciéndolo hasta que tu comportamiento se alinee con tus nuevos valores.» MARK MANSON
Os dejamos con un estupendo resumen del libro El Sutil Arte de que (Casi todo) te importe una Mierda de Mark Manson:
✍ Frases del libro EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA
Estas son las mejores citas o frases del libro El Sutil Arte de que (Casi todo) te importe una Mierda de Mark Manson:
«Quién eres se define por aquello por lo que estás dispuesto a luchar.» MARK MANSON - EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA
«Tú y todos los que conoces morirán pronto.
Y en el poco tiempo que hay entre aquí y allá, tienes una cantidad limitada de follar. Muy pocos, de hecho.
Y si te importa un carajo todo y a todos sin pensar conscientemente ni elegir, entonces te van a joder.» MARK MANSON - EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA
«El deseo de tener una experiencia más positiva es en sí mismo una experiencia negativa.
Y, paradójicamente, la aceptación de la propia experiencia negativa es en sí misma una experiencia positiva.» MARK MANSON - EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA
Estás han sido las frases y citas que más nos han gustado de El Sutil Arte de que (Casi todo) te importe una Mierda. ¿Cuales son tus frases favoritas de El Sutil Arte de que (Casi todo) te importe una Mierda?
✍ Biografía de MARK MANSON
Vamos a conocer quién es Mark Manson y un poco de su biografía.
Mark Manson es un escritor y consultor de desarrollo personal. Manson ha trabajado con miles de personas de más de 20 países diferentes.
Se ha dirigido a audiencias desde Sídney hasta Nueva York, pasando por Viena y en todos los lugares intermedios.
Ha convencido a la gente de que no se suiciden, ha inspirado matrimonios y ha ayudado a construir los primeros negocios.
Su escritura es una visión diferente del género de la autoayuda. Él lo llama autoayuda desde una perspectiva en primera persona.
Tienes toda la información respecto a la biografía de Mark Manson en este link.
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A mí personalmente me ha encantado esta maravilla de libro: EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA, el último y esperado libro de Mark Manson.
Fuentes: Propias y Externas.
Última actualización el 2025-01-22 / Enlaces de afiliados a Amazon / Imágenes de la API para Afiliados